В мире восточных единоборств вин-чун занимает особое место. Согласно легенде, этот стиль был создан женщиной. Возможно, этим объясняется то, что упор в нем делается на мягкость, ловкость, защиту, техники ближнего боя и работу руками. Это боевое искусство, в основе которого лежат простота, здравый смысл и целесообразность.
Одним из базовых принципов вин-чун является представление о центральной линии – мысленной вертикали, которая располагается вдоль позвоночника человека. На этой оси находится большинство жизненно важных центров, поэтому во время поединка защите собственной оси уделяется основное внимание. Защитные действия направлены на то, чтобы согнутыми в локтях руками отводить удары соперника. В то же время, защищаясь, боец должен стремиться поразить центральную линию тела противника, как только тот откроется, и жизненно важные центры (глаза, горло, пах).
Из этого вытекает второй принцип вин-чун – одновременной защиты и атаки, когда одно и то же движение используется и для отведения удара, и для контратаки. Атакующее движение направляется по прямой линии, что позволяет максимально сконцентрировать силу удара даже при минимальном расстоянии между партнерами.
Это особенно важно, поскольку третьим базовым принципом Вин Чун является постоянный контакт с противником. На тренировках большое внимание уделяется развитию особой чувствительности рук, которая достигается практикой Квай Тай («видящие руки»). Данный метод не только развивает подвижность суставов во всех плоскостях, но и помогает достичь автоматизма действий в бою. Практикуя Квай Тай, боец по малейшему движению противника учится чувствовать его намерения, определять слабые места и действовать рефлекторно, не теряя времени на раздумья. Очевидно, что принцип постоянного контакта не признает отступлений. Вместо них используются вращения, отклонения от линии атаки с одновременным отведением атакующей силы от центральной оси.
Четвертый принцип - баланс центра тяжести; он подразумевает сохранение устойчивости во время поединка. Все части тела бойца вин-чун действуют как единый механизм, зафиксированный на центральной оси. Вес тела приходится в основном на заднюю ногу, что освобождает для защиты и атаки вторую ногу и обе руки («три бойца»). В то же время в такой стойке боец практически неуязвим для подсечек. Вторая (подвижная) нога используется для блоков и стопорящих ударов.
Пятый принцип вин-чун – это принцип пружины. В отличие от грубой дубовой палки, которая разит наповал, но при этом и сама может сломаться, пружина под воздействием силы сжимается, а затем резко высвобождает энергию и наносит хлесткий удар, не повреждаясь при этом. Роль пружины выполняют руки бойца вин-чун: следуя за руками противника и оказывая им сопротивление, они накапливают пружинящую силу и атакуют при первой возможности. При этом нет прямого противодействия силы простив силы. Контратака делается после перенаправления движения соперника.
Это возможно, если реализуется еще одно (шестое) правило ведения боя – «нос к носу». Независимо от того, с какой стороны и как именно атакует противник, боец Вин Чун должен разворачиваться к нему лицом.
Именно благодаря соблюдению этих принципов, а также скорости атаки руками бойцу вин-чун нет равных при поединке на ближней дистанции.
